COACH SPORTIVE | APPROCHE GLOBALE Sport ∙ Nutrition ∙ Pilates ∙ Bien-être
[ Stéphanie LAUGIER ]
Un accompagnement 100% personnalisé, chez toi
Reprends soin de ton corps,
chez toi et à ton rythme
Tu veux reprendre le sport, retrouver ton énergie ou te reconnecter à ton corps... Mais tu manques de temps, de motivation, ou tu ne sais pas par où commencer ?
Et si la solution venait directement à toi ?
Je suis Stéphanie, coach sportive à l'approche globale : bien-être, Pilates et santé naturelle.
J’interviens à domicile à Toulouse nord et environs pour te proposer un coaching sur-mesure, en douceur, mais avec des résultats solides et durables.
Pourquoi choisir un coaching sportif privé à domicile ?
PAS DE
DÉPLACEMENTS
Tu gagnes
du temps
UN CADRE
RASSURANT
Tu restes
dans ton espace
UN SUIVI 100%
PERSONNALISÉ
Chaque séance est pensée pour toi
DE LA
MOTIVATION
Tu es soutenu à chaque séance
DES RÉSULTATS
CONCRETS
Un corps plus fort
et plus mobile
Tu n’es plus seul face à ta remise en forme. Tu es guidé, écouté, accompagné.
Un tarif avantageux grâce au crédit d'impôt !
Grâce à l’agrément service à la personne, tu bénéficies de 50% de crédit d’impôt immédiat. Même si tu ne paies pas d’impôt, tu as droit à cette aide.
Exemple pour 1 personne :
ENGAGEMENT 3 MOIS
AVANT CRÉDIT D'IMPÔT
100€
/séance
APRÈS CRÉDIT D'IMPÔT
50€
/séance
Frais kilométriques NON COMPRIS
ENGAGEMENT 12 MOIS
AVANT CRÉDIT D'IMPÔT
75€
/séance
APRÈS CRÉDIT D'IMPÔT
37,50€
/séance
Suivi nutrition et
frais kilométriques
OFFERTS
ENGAGEMENT 6 MOIS
AVANT CRÉDIT D'IMPÔT
90€
/séance
APRÈS CRÉDIT D'IMPÔT
45€
/séance
Frais kilométriques OFFERTS
BONUS
inclus dans ton accompagnement
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Suivi illimité par WhatsApp (du lundi au samedi)
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Accès à des fiches routines, recettes & bien-être
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Possibilité de séances duo ou en famille (en supplément)
Objectifs les plus courants
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Reprise du sport en douceur
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Perte de poids naturelle
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Renforcement musculaire post-grossesse
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Soulager douleurs chroniques, tensions ou fatigue
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Préparation physique ou concours
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Coaching spécifique SOPK, obésité, douleurs lombaires...
Un format simple et efficace
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Coaching à domicile – Toulouse & communes proches
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Séance de 1h adaptée à ton niveau, ton corps et ton objectif
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Échange en amont (bilan gratuit de 30 min)
-
Suivi par WhatsApp entre les séances : nutrition, motivation, récupération
-
Engagement minimum : 3 mois (construction de résultats durables)
Un coaching global, pas juste sportif
Mon approche va bien au-delà du simple renforcement. Je t’accompagne dans toutes les dimensions du bien-être :
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Respiration & posture
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Mouvement (Pilates, renfo, mobilité fonctionnelle)
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Équilibre alimentaire naturel
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Gestion du stress & des émotions
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Soutien énergétique (fatigue, douleurs, digestion...).
Chaque séance est une bulle de transformation, construite pour ton corps, ton rythme, tes besoins.
Tu mérites un corps en pleine forme.
Je t’aide à le construire, pas à pas.
Coaching global, résultats durables
Un corps ne change pas en 3 semaines.
Mais avec régularité, écoute, et douceur,
tu bâtis une routine qui te ressemble et qui tient dans le temps.
OBJECTIF
des résultats durables, visibles et alignés avec ton mode de vie.
Accompagnement sur 3, 6, 9 ou 12 mois selon ton projet.